说到孩子厌食，绝对是一个有共同语言的话题。不管是否为孩子的直接照顾人，都对这个问题有直接或者间接的感受。
在饭店吃饭时，总能在大厅里，看到端着饭，辛苦追着喂饭的奶奶，熊孩子在大厅的沙发上爬高爬低，一旁的奶奶好言相劝，劝孩子吃一口。
聚餐的餐桌上，只要有人带了娃，那个娃大概率会有这不吃那不吃的毛病，于是一桌的人都在劝孩子尝尝这个尝尝那个。
幼儿园的家长群里，一到饭点，总有妈妈或者奶奶@老师，孩子吃饭挑食，麻烦老师帮忙喂一下。
……
什么时候起，吃饭也成了一个难题?
越是复杂的问题，解决办法越是简单：把勺子还给孩子，让孩子自己吃!
看到这里，奶奶或者妈妈会不乐意了：自己吃，吃得满头满脸，地板上到处都是饭粒和菜，简直是灾难现场;饿死他都不会吃的，他一心都在贪玩上;他挑食，自己吃的话，只吃爱吃的……
听听，这些理由表面上都是爱，实质上都是对孩子的不信任：不相信他会长大、不相信他能自己把吃饭这件事办好、不相信他饿了不知道吃饭。
把勺子还给孩子，把吃饭的权利还给孩子，这是每个人一生下来就有的权利，家长不能以爱的名义进行剥夺。
让孩子自己吃饭，家长可以做的事情有很多：饭前，搭配好营养，尽量把饭菜做得适口一点;饭中，不管孩子怎么糟蹋，都尽量忍着别发火;饭后，把“战场“收拾干净，带孩子出去做做户外活动。
对了，还有一件事，对家长来说至关重要：家中常备一些丁桂薏芽健脾凝胶，每日饭后，给孩子发2条当做奖励，让他用小手自己挤着吃。这款凝胶畅销几十年，是小儿健脾神器，配方安全，疗效稳定，长期使用，孩子的胃口会越来越棒。
